Smoothie a glykémia: Môže mixované ovocie zvýšiť hladinu cukru v porovnaní s celými kúskami ovocia? Prečo záleží na druhu ovocia?

By |2025-09-26T15:10:40+02:0024. septembra 2025|Zdravá strava|

Smoothie sú obľúbeným spôsobom, ako rýchlo prijať ovocie, vlákninu